户外拓展活动结束后，小伙伴们都有很多拓展训练心得体会、感受、感悟与大家一起分享：
篇01、团队拓展活动总结200字：
在拓展训练活动中充分感受到XX集团各位家人的热情，友爱，协助，团结，敢于承担，勇于拼搏等精神。
同时亦体现了家人包容团队拓展活动，接纳，支持，付出，成长，突破等文化氛围。
并不是拿着一句句口号来做事的，是通过一次次努力，一次次磨炼，不断总结成长突破。
只要家人们一条心，专注投入到各岗位上，我们是可以突破那所谓遥不可及的“梦”!
对于活动中勇于站出来的队长，责任人的家人们，在此献上我的大拇指，以及拥抱来表达一下心中的浪涛。
对于活动幕后工作的人员，在此献上我热烈的掌声以及敬礼来表达一下感激的情绪。
爱生活，更爱你们!
篇02、团建拓展训练简短总结200字左右：
第一次感受到团队的力量。
一直以来我都害怕，害怕自己做不好，害怕在犹九这个公司发展不是我想要的，也害怕不知道自己未来究竟想做什么?因为害怕就会以很消极的态度去面对所有什么事情。可是今天的户外拓展所有的一切，让我想留在这个平台，因为犹九里有一群为梦想奋斗小伙伴，因为XX是一个的很牛逼的团队，因为XX精神值得信任。
在这里能感受到正能量，在这里能让看似不可能的事情变成了可能，更重要的是在这里还能创造更多的辉煌。
感谢为我们提供XX这个平台的所有长者们，真心的谢谢您们，辛苦您们啦
感谢XX的所有大小伙伴，真心谢谢你们，让我感受到很多……
篇03、团队拓展训练总结300字：
非常感谢公司，感谢公司的领导们股东们的睿智，成就本次成功的拓展活动。
感谢活动中互动过的，鼓励过关心过的每一位同事。
这是一次身心的大洗礼团队拓展活动，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。
它不仅仅是一种简单的训练，而是团队合作精神的完美体现.
拓展训练活动前我就做好了拼尽全力的准备，拓展不是工作，但人对于团队，对于集体的态度的一个投影。
我们只需要去想，自己该做什么，能为企业带来什么。我的伙伴，你需要什么，我能为你做什么。
所以在今后的工作中会时刻给自己一个明确的目标，为自己的目标而努力，让自己能真正的融入我们的团队中。
时刻铭记我们就是一个团队,预祝公司早日赢来辉煌的明天!
