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拓展活动游戏|团队拓展训练游戏大全

2022-11-18 05:02:06 发表

1、团队的配合、协作,将形成巨大创造性能力。

2、方法是可以找寻的,要打破框框,看似不可能的事,其实是可以解决问题的。

3、要完成需有好的体力。

团队拓展训练游戏9

团队拓展游戏无敌风火轮

一、项目类型:团队协作竞技型

二、道具要求:报纸、胶带

三、场地要求:一片空旷的大场地

四、游戏时间:10分钟左右

五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

团队拓展游戏集体木鞋

项目描述:

全组队员双脚分别站在两块木板上,双手抓住系于木板上的绳子,按照规则从起点到达终点 ,优先到达终点线的队为获胜队。

项目目标:

深刻体会统一的行为标准对团队协作的重要性。学会系统思考,抓住问题的关键,化繁为简。齐心——打造高绩效团队的核心。突发事件来临时,最能考验一个团队的整体应变力。团队暂时没有指挥时,是否还能维持原有的协调性和执行力。

集体木鞋基本技术有预备姿势,原地踏步,向前走,快速跑,弯道走、终点冲刺技术。

1.集体木鞋预备姿势

(1)动作要领:三人将脚套进板鞋的鞋套,第二名和第三名队员分别扶在前一名队员腰部或者肩部。

(2)学习重点:脚与板鞋套套好,脚背用力勾住护皮。

(3)学习方法:把板鞋平行放好,三名学生脚套进板鞋套,脚勾住护皮,后两为学生手扶住前一位学生的腰,用力抓紧。

2.原地踏步——向前走——快速跑

(1)动作要领:三人都穿好鞋后,一人或一齐喊口令“一、二、一”或“左、右、左”原地踏步,步调一致。熟练后,自然向前走,再慢慢过渡到自然跑、快速跑,提高速度

(2)学习重点:行走、慢跑和快速跑时脚步的协调一致性。

(3)学习难点:脚与板鞋的感觉,跑时脚背用力勾住护皮。

(4)学习方法:穿板鞋行走时脚步的协调性。学习时应注意循序渐进,一人或一齐喊口令“一、二、一”或“左、右、左”的口令,保持动作协调一致,由易到难,先原地踏步走,后行进间走、竞走、慢走、急停、起跑、变速走和弯道走,最后是快速跑。

3、集体木鞋的竞赛规则

经民族传统体育协会组织专家和学者对这一项目进行挖掘和整理拓展活动游戏,第八届全国少数民族运动会上,三人板鞋竞速被列为正式比赛项目。板鞋竞速是由多名运动员一起将足套在同一双板鞋上,在田径场上进行的比赛,以在同等的距离内所用的时间多少决定名次。按照板鞋竞速竞赛规程,竞赛项目包括男子60米、100米,女子60米、100米,以及2×100米混合接力等,混合接力时,第一棒为女队员,第二棒为男队员。

集体木鞋竞速场地及器材:是在标准的田径场地上进行,场地线宽均为5cm,跑道分道宽2.44—2.50m。比赛器材,板鞋以长度为98cm,宽度为10cm,厚度为3cm的木料制成。(以三人板鞋为例)每只板鞋配有三块宽度为约4cm护足面皮,分别固定在板鞋规定的距离上,护皮以套紧脚面为宜。

集体木鞋竞速竞赛办法:以第一名运动员身体躯干任何部位抵达终点线后沿垂直面瞬间为止,运动员的身体和板鞋须全部超过终点线后才能分离。运动员在比赛过程中,如果出现某一队员脚脱离板鞋脚触地或摔倒,须在触地(落地)处重新套好板鞋继续比赛。

收获成果:

增强相互合作的团队精神。

统一指挥,步调一致。

清楚的认识自己在团队中扮演的角色以及作用

团队拓展游戏七巧板

项目描述:一个团队分成七个工作组,模拟企业中不同部门或者各个分支机构,通过团队完成一系列复杂的任务,体验沟通,团队合作,信息共享,资源配置,创新观念,高效思维,领导风格,科学决策等管理主题,系统整合团队。七巧板为培训道具,变幻无穷,寓教于乐,带给学员无限体验的空间。

项目目标:体验沟通,团队合作,信息共享,资源配置,创新观念,高效思维,领导风格,科学决策等管理主题,系统整合团队。

团队拓展游戏能量传输

项目描述:每个队伍一桶水、一个空桶,若干PVC管,空桶距离装满水的水桶20-40米,队员需要通过有限的PVC管将水从一端运送到另一端。最后看哪个队伍运送的水最多。

项目目标:培养团队成员协作配合;

培养队员计划总结的在执行中的应用;

团队解决问题的关键因素,怎么提高效率;

通过相互配合快速增进人与人之间的关系;

体会融入团队合作成功的成就感。

团队拓展游戏不倒森林

项目描述:每个小队每人用手掌部位控制一根塑料棒,当你松开自己手中的棒时要迅速去接到前面有个队友的棒,依次轮换,连续一圈算成功,任何一人使棒倒掉或者用手去扶棒时视为失败,必须全部重新开始。

项目目标:提升队员的包容能力。

提升团队协作能力。

体会主动性在工作中的作用

团队拓展游戏击鼓颠球

项目描述:每人牵拉一根或两根鼓上的绳子,必须抓握绳子的末端绳套处;将一个排球放在鼓面上,在大家的通力协作下,使鼓有节奏地平稳地把球连续地颠起;球颠起的高度不低于鼓面30厘米,球不得落到鼓面以外的其他地方,否则重新开始计数。

项目目标:1、相互鼓励,建立信任,这样团队才会更和谐,更有凝聚力。

2、责任,当团队出现问题的时候,每个人都在找自身的原因的时候团队才能提高。

团队拓展游戏大河之舞

项目描述:一个组的两个人摇大绳,其余人一起跳,在没有人半途绊到绳子的情况下,集体连续跳10下

项目目标:队员精神集中,团队气氛热烈,加强团队融合

团队拓展游戏激情口令

项目描述:参加者围成一圈,向右转,双手搭住前面一人的双肩,要求所有人注意听一个口令(比如叫停就停,叫跳就跳,叫坐就坐,叫坐时前一人要坐在后一人腿上,叫走就走),听到后必须按口令做,否则受罚。

项目目标:加强团队融合,热烈气氛,提高队员精神集中。

团队拓展游戏毕业墙

项目描述:全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。大家齐心协力,运用集体智慧挑战难题,同时需要全体成员全力以赴,众志成城,勇于奉献,将团队精神升华到一个新的高度,展现团队的凝聚力

项目目标:完成并体验信任,支持,合力并充分体现群策群力,挑战自我,加强团队协作精神,项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮,对大家的集体感和团队观念进一步巩固

团队拓展游戏同心圆

项目描述:将所有队员围成一个圈,然后全体向右转,将双手搭在前方队员的肩膀上,接着请每位队员用你的脚尖顶住你前面队员的脚跟,由教练发出指令,所有队员同时慢慢向后坐。

项目目标:完成并体验信任,支持,合力并充分体现群策群力,挑战自我,加强团队协作精神,项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮,对大家的集体感和团队观念进一步巩固。

团队拓展游戏齐眉棍

项目描述:全体分为两队,相向站立,两手的食指平放横杆下,全体成

员一起参与,将杆放到地上,如任何人手指离杆,都回到组员中任一成员齐眉高度重新下降

项目目标:

提高队员在工作中相互配合,相互协作的能力。

努力对于团队成功起着至关重要的作用。

团队拓展游戏合力过桥

项目描述:参加项目的队员需要站在8米的高处,分别踏上并越过每一块悬在空中摇晃的木板,最后到达离出发点8米远的'对面木板上。队友要帮助他顺利地走过每一块木板。

项目目标:

1、培养克服恐惧、勇往直前的意志力。

2、培养个人的自信心与勇气

3、体会合作的重要性,团队的沟通协作能力

4、通过相互关心、支持与合作,增强团队的凝聚力,培养学员集体荣誉感

5、锻炼团队间在行动前合理分工、群策群力的能力

团队拓展游戏罗马炮架

项目描述:分组团队在一个固定的战场利用资源(竹子九长一短,九根长绳。一把大勺,若干个汽球水弹)架起一尊古罗马炮架来相互攻击别的团队,得分多者为胜。

项目目标:大公无私的奉献精神、培养全体成员的计划、组织、协调能力、建立面对挑战及困难的信心和勇气、领悟团队的成功源自于每位成员的全力贡献,有效增强了员工归属感与团队凝聚力。

团队拓展游戏超音速

项目概述:

以团队的形式集体参与,用带有数字的号牌为道具,团队成员以接力的形式进行翻牌,整个过程会呈现团队沟通,协作,整合,计划,执行的一系列团队反应,用结果反应过程来总结部署团队分工,用几局不同规则的比赛来提升团队的综合能力。

项目目标:

采用压缩时间和空间的形式来整合团队

计划与执行那个更重要

执行力再什么条件下等于领导力

个体的个性应服从团队的共性才能实现利益最大化

团队拓展游戏盲人方阵

项目描述:用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形,看似简单吧?但是当所有的人被蒙上眼睛的时候,队员会发现,原来难度一点也不小,并且大家将体会到团队的指挥、沟通、协调能力还真不能被忽视

项目目标:

高效有序的沟通对团队至关重要

学会倾听,学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑

改善沟通技巧,学习运用多种沟通方式与人交流

树立队员的责任心,倡导主动沟通,达到最佳沟通效果

建立开放的交流环境,体会集思广益的价值

团队拓展游戏孤岛求生

项目描述:孤岛求生是将每队队员分成三组,分别安置在盲人岛(喻基层员工)、哑人岛(中层管理者)、健全人岛(高层决策者)。要求在规定时间内完成各自的任务并集合在一处安全的地方。

项目目标:层级之间,部门之间以及不同角色人员的有效沟通、领导艺术与领导力学习、突破思维定势,培养创新与风险意识、信任与合作

团队拓展游戏通天塔

项目描述:每队发给固定的地垫、绳索,集合大家的聪明才智搭建一座力所能及的最高的塔。而且还要保持地垫的完好,不许折叠、裁剪,看哪个队搭的最高。

项目目标:

培养积极的沟通心态

提升员工间的相互信任

提升个体间的沟通技能

确保沟通的有效性

团队拓展游戏穿越A4

项目描述:全队每人一张A4纸,开动你的脑筋想办法,请将1张A4纸变形放大成一个完整的纸环,纸环同时套住8名队员即算成功。

项目目标:

激发想象力与创造力

走出思维误区、打破思维定式

体验一起动手完成任务的快乐

团队拓展游戏驿站传书

项目介绍:

每队队员排成纵队,从后往前传递一组信息,在严格遵守各项要求的前提下,迅速、准确地传递信息,同时每一轮规则都可能改变,难度都将提高。

项目目标:

1、让学员通过形象化的信息传递,掌握有效沟通的三个重要环节。

2、流程化的工作中,环环相扣,每个人的工作都非常重要

3、工作中需要创新思维,突破思维定式

4、时代在不断进步,都需要有危机意识,需要不断提升自己,与时俱进。

团队拓展游戏蛟龙出海

项目名称:“蛟龙出海”

场地要求:一片空旷的大场地;

详细规则:每队10-15人,排成一横排,相邻的人把 腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。

项目目标:“蛟龙出海”项目体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

团队拓展游戏穿越电网

项目描述:我们在追赶敌人的路途中,狡猾的敌人用一个电网挡住了大家的去路,只有钻过去了!时间紧迫,否则敌人就要逃跑了,可是万一触网就会被电死,如何一起逃离困境,考验我们的团队精神。

项目目标:团队不同于集体,它有着自身的结构,不同单元之间有机的结合才能使团队展现令每个队员自豪的力量。资源是有限的,对独立的作战的团队资源更是宝贵的。所谓没有用,只意味着放错了地方。高效的资源策划将把有限的资源发挥到极致,完成看似不可能完成的任务。

团队拓展游戏雷区取水

项目描述:队员在规定时间内,用三种以上不同方法从雷区内把三件宝物取出来。在一个直径5米的雷区中间有一个水源(瓶装矿泉水),要在仅用一根绳子,不接触地面的情况下取到全体队员的救命水。

项目目标:

培养团队的创新能力,体会创新就是竞争力的法则。

培养团队的执行能力,

体会团队中好的方案但加上不执行等于零的管理真谛。

培养学员的付出和风险的精神

团队拓展游戏信任背摔

项目介绍:每位队员轮流站在1.7米左右高的背摔台上,背对着大家直身向后倒下,其他成员在背摔台下平身双臂保护。

项目目标:

建立团队信任,构建团队基石。

增强团队成员的责任感,敢于奉献,善于回报,坚守承诺。

学会站在别人的角度、立场思考及看待事情。

锻炼团队成员的心理素质,良好的心理素质不但可以让人把握机会、获得成功,同时还可以帮助人从巨大的压力中解脱出来。

团队拓展训练游戏10

1、造反运动-破冰游戏

人数队形:10-20人为宜,围成一个圆圈

游戏方法:

1、参加者围成一个圆圈,主持人站中间。

2、主持人说“右”,全部人就将头转左,说“左”,所有人就将头转向“右”,说“前”则所有人的头向后,也就是要做和口令相反方向的动作。

3、裁判或主持人要仔细观察参加者,发现有人犯错,就要宣判出局。

4、最后剩下的人即为获胜。

注意:不一定要转头,也可用手上下左右动。

2、大风吹

方法:

1.全体围坐成圈,野外可划地固定各人的位置,主持人没有位置,立于中央。

2.主持人开始说:「大风吹!」大家问:「吹什么?」主持人说:「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者,均要移动,另换位置,主持人抢到一位置,使得一人没有位置成为新主持人,再吹。

备注:可「吹」之资料:有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿x颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。

ps:小风吹则吹相反的

3、沟通游戏

简述:藉着组员的动作,来猜题目是什么

人数:不限场地:不限

适用范围:适合刚认识或不认识的人

游戏方法:

1.分组,不限几组,但每组最好五人以上。

2.轮留每组派出一个人出来,老师给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。

3.视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。

4、如何建立信任

适用:团队建设

游戏方法:带眼罩行走,两人一组

第一阶段:一个人带眼罩行走,另一人手牵手,可以提示;

第二阶段:一人带眼罩行走,另一人在其左右,但不能身体接触,也不能使用语言提示;

第三阶段:一人带眼罩行走,另一人与你保持一定距离,不能使用语言提示。

游戏说明:1.领导行为、观点的连续性、一致性,保持沟通,是信任建立的根本保障。2.手把手教—引导—建立信任,授权,同时不断给予指导

团队拓展训练游戏11

一、拍手游戏

适合人数:40人以下

游戏时间:20分钟

游戏类型:团队、教练技术、倾听

游戏操作:

1、首先将学员分成3到4组,所有学员在游戏过程中都必须闭上眼睛

2、由第一组开始,第一组全部学员开始拍手,通过倾听使第一组拍手的节奏逐步的一致;

3、第一组的拍手节奏保持一致后拓展活动游戏,第二组全部学员开始拍手,第二组拍手必须在第一组两次拍手之间拍两下,直到第二组的拍手节奏一致;

4、第二组的拍手节奏保持一致后,第三组全部学员开始拍手,第三组拍手必须在第一组两次拍手之间拍四下,直到第三组的拍手节奏一致;

5、以此类推,第四组拍6下……

讨论:如果要想使所有的节奏保持一致,需要团队具备什么条件才可以实现?

二、同心协力

这是一个很有意思的游戏,它可以调动参与者的兴趣,并且能让他们从游戏中体会友谊和协作的乐趣。另外,这个游戏还可以在培训中场或结束时使用,既可以活跃课堂气氛,还能帮助学员放松神经,增强学习效果。

游戏规则和程序

1.将学员分成几个小组,每组在5人以上为佳。

2.每组先派出两名学员,背靠背坐在地上。

3.两人双臂相互交叉,合力使双方一同站起。

4.以此类推,每组每次增加一人,如果尝试失败需再来一次,直到成功才可再加一人。

5.培训者在旁观看,选出人数最多且用时最少的一组为优胜。

相关讨论

1.你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗?

2.如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致,这个任务是不是更容易完成?为什么?

3.你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协调一致?

总结

1.别看这个游戏简单,但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的。因为在这个游戏中 ,大家组成了一个整体,需要全力配合才可能达到目标。它可以帮助学员体会团队相互激励的含义,帮助他们培养团队精神。

2.另外,这个游戏还考验每个小组的领导者,看他怎么指挥和调动队员。因为这个游戏不但需要大家通力合作,还需要每个参与者的密切配合。如果步调不一致,大家的力气再大也不可能顺利完成。这种情况下,作为小组的领导者,应该想一些办法来解决这个问题。比如可以让大家以他马首是瞻,跟随他的动作;更有效的就是想出一个口号,既可以鼓舞士气又能统一大家的节奏。

3.无论队员还是领导者都应该明白,任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果 。 因此,培训者应注意,在游戏结束后,要帮助完成效果不好的小组找出原因。帮助他们树立团队意识,引导他们总结自己的失误。这对学员的素质提高有很大帮助。

参与人数:5人以上一组为佳

时间:5~10分钟

场地:空地

应用:了解团队协作的重要性

(2)增强团队成员的归属感

(3)激发学员的奋斗精神

三、赢得客户

形式:人数不限

类型:团队建设

时间:讲师可自行确定

材料:(讲师用)小绒毛玩具、乒乓球、小塑料方块各1个,将以上材料装在一只不透明的包里

场地:室内外约6平方米的空间

活动目的:

让学员体会团队共同合作完成任务时的合作精神

让学员体会团队是如何选择计划方案以及如何发挥所有人的长处的

让学员感受团队的创造力

操作程序:1、将学员分成小组,每组不少于8人,以10-12人为最佳

2、讲师让学员站成1个大圆圈,选其中的1个学员作为起点

3、讲师说明:我们每个小组是一个公司,现在我们公司来一位“客户”(即绒毛玩具、乒乓球等)。它要在我们公司的各个部门都看一看,我们大家一定要接待好这个客户,不能让客户掉到地下,一旦掉到地下,客户就会很生气,同时游戏结束。

4、“客户”巡回规则如下:

a)“客户”必须经过每个团队成员的手游戏才算完成)

b)每个团队成员不能将“客户”传到相邻的学员手中

c)讲师将“客户”交给第一位学员,同时开始计时

d)最后到拿“客户”的学员将“客户”拿给讲师,游戏计时结束

e)3个或3个以上学员不能同时接触客户

f)学员的目标是求速度最快化

5、讲师用一个“客户”让学员做一个练习,熟悉游戏规则。真正开始后,讲师会依次将3个”客户“从包中拿出来递给第一位学员,所有”客户“都被最后一位客户传会讲师手中时游戏结束。

6、此游戏可根据需要进行3至4次,每一次开始前让小组自行决定用多少时间。讲师只需问”是否可以更快“即可。

有关讨论:刚才的活动中,哪些方面你们对自己感到满意?

可能答案:试用了多种方法;大家能同心协力;每个人都积极发表意见

刚才的活动中,哪些方面觉得需要改进?

可能答案:一开始思想没有放开,有些局限;没有充分了解游戏规则;过于急于求成。

这活动让你们有什么体会?

可能答案:成功需要团队所有成员的参与和配合

游戏总结:

要想赢得客户,企业的每个部门都要相互支持和合作。

销售的成功并不是销售部门的事情,要取决于全公司的支持

要想在激烈竞争的环境中赢得客户,发挥团队的创造力是非常重要的。

创造力的发现需要尝试和每个人的支持

团队的创造力决定团队的质量和前景

四、扑克牌游戏

目的:模拟部属与领导之间的沟通能力

游戏规则:

1、7人为一组,分三排就座,第一排位置为a,第二排位置为b、c,第三排位置分别为d、e、f、g。每排人只可以看到前面的人,但不可以看到后排的人。a是团队领导者,b、c是团队领导者a的直接下属,d、e是b的直接下属,f、g是c的直接下属。

2、每个角色都有一个信封,信封里有任务单和四张扑克牌。任务单里会描述本次游戏的任务和规则。

3、每组需要共同完成任务,如果完成任务举手示意。

4、游戏时间30分钟。

思考题

1、为什么失败(成功)?

2、中高层在执行过程中犯了什么错误?

3、基层干部在执行过程应该扮演什么角色?

a的任务单

你现在属于一个团队(组织结构如下图所示),a是你自己的职位(团队领导者),b、c、d、e、f、g都是你的下属(其中bc是你的直接下属)

游戏规则:

不能讲话,如有不清楚的地方,请举手;

不能让别人看到你手上的扑克牌;

可以同直接下属b、c进行信息交流,但只能采用写纸条的方式交流;

可以同直接下属b、c换牌,但每次只能换一张,而且你手上始终应持有四张牌(交换过程除外);

不能同直接下属以外的任何人越级交流和换牌。

游戏任务:

请在30分钟时间内,采用规则允许的办法,将你所有下属手中的扑克牌置换成同一花色或同一数字。

b/c的任务单

你现在属于一个团队(组织结构如下图所示),b/c是你自己的职位,a是你的上级, c/b是你的同级、de/fg都是你的下属

游戏规则:

不能讲话,如有不清楚的地方,请举手;

不能让别人看到你手上的扑克牌;

可以同上级a和直接下属de/fg进行信息交流,但只能采用写纸条的方式交流;

可以同上级a和直接下属de/fg换牌,但每次只能换一张,而且你手上始终应持有四张牌(交换过程除外);

不能同直接上下级以外的其他任何人交流和换牌。

d/e的任务单

你现在属于一个团队(组织结构如下图所示),d/e是你自己的职位,b是你的上级, e/d是你的同级

游戏规则:

不能讲话,如有不清楚的地方,请举手;

不能让别人看到你手上的扑克牌;

可以同上级b进行信息交流,但只能采用写纸条的方式交流;

可以同上级b换牌,但每次只能换一张,而且你手上始终应持有四张牌(交换过程除外);

不能同直接上级以外的其他任何人交流和换牌。

f/g的任务单

你现在属于一个团队(组织结构如下图所示),f/g是你自己的职位,c是你的上级, g / f是你的同级

游戏规则:

不能讲话,如有不清楚的地方,请举手;

不能让别人看到你手上的扑克牌;

可以同上级c进行信息交流,但只能采用写纸条的方式交流;

可以同上级c换牌,但每次只能换一张,而且你手上始终应持有四张牌(交换过程除外);

不能同直接上级以外的其他任何人交流和换牌。

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