最近参加了一次拓展训练。

这拓展训练以前也参加过，当时感受挺多。时隔这么久，再参加，觉得不会有太多新的体验。然而，拓展项目走下来，还是会重新找回一些感受。

拓展训练

首先，拓展训练的语言和热身活动能迅速拉近学员们的感情。在一个团队中，新员工所占比例太多的话，相互之前不熟悉，容易拘谨。这时候来一场拓展训练，可以快速拉近彼此感情，敞开心扉，尽快融入新的环境中。拓展训练的语言一般富含哲理并兼具幽默，如“能接受的就接受，不能接受的就包容，不能包容的就忍耐”、“异性之间手拉手还可以理解，现在男人和男人手拉手就让我理解不了了”，此类语言往往引起学员的共鸣或者哄堂大笑拓展体会，从而是上课效果更佳。

学员正在进行拓展项目

其次，拓展训练可以用一些简单的项目阐述委托单位想说又不方便说、想表达又不知道怎么表达的思想。如有个拓展项目是几十个学员围成一圈拓展体会，手里共同抓住一条绳子，让委托单位领导、同事在绳子上走。几圈下来，学员们的手都有了勒痕和疼痛，这个时候拓展教练们阐述“大家是一个团队”、“总有人为我们承担看不见的责任”等道理，配上抒情的音乐，常常使人回想起父母或者自己的不易，感同身受地落下眼泪，从而增强凝聚力。

拓展项目“走绳子”

最后，拓展训练多数情况下是户外活动，让人贴近自然，心情舒畅。很多单位也越来越重视拓展训练，把旅游、团建等活动改为拓展训练，在拓展中放松，在拓展中学习，在拓展中凝聚。

拓展训练热身游戏

当然，拓展训练也有不好的方面，像宣讲课程洗脑化、传销化，让人心生抵触和反感：还有拓展项目同质化严重，创新不足，无法有效吸引同一批学员再参与。

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