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过年期间，大鱼大肉吃多了，相信许多人都长了不少脂肪厦门户外活动地方，不如趁着这大好春光，去户外做做有氧运动，“刷脂”减重。攀岩、爬树、滑草……这些项目既有娱乐性，又有挑战性，能让参与者在体验中，充分释放自己，突破自我，体验人与自然的和谐共振。

厦门双龙潭景区

双龙潭生态运动景区是一个以山地有氧运动为主的生态运动景区，依托集美北部山地的地域，打造这些运动项目，春天到厦门双龙潭景区一游滑草项目不容错过。

这是华东地区最大的滑草场之一，让市民游客颐养身心、强健体魄，坐在滑草车里惊叫声连连，车轮滚滚，像是风火轮从陡坡上向下疾驶，有一种风驰电掣的感觉。

相比滑草，滑索更有空中飞人的感觉，双龙潭景区利用景区的自然落差开发了滑索项目，从高处向低处飞速滑下充满"速度与激情"。

在重力加速度下一般28秒左右就能完成整个降落过程，随着体重加重滑降速度也会跟着加快，能在有惊无险中实现自我挑战。

厦门天竺山旅游风景区

"飞越丛林"是一项起源于欧洲的户外运动体验者在整个运动过程中，都要身穿安全防护装备，利用"不间断"的保险钢索和防护绳索在丛林间进行空中行走。

飞越丛林

汇聚了高空、速度力量等探险所必备的元素，最大限度地接近自然，锻炼身体的同时还能挑战自我，春季到户外运动这是个不错的选择。

通过刺激的活动训练参与者的胆量，攀爬能极大训练人体的上肢力量及身体平衡性。

户外锻炼是很好的学习方式，“飞越丛林”是景区的明星项目，可以锻炼自主处理能力孩子挑战自我，提升胆量。

白天体验过惊险刺激的项目厦门户外活动地方，夜间则可以来体验魔幻的天竺秘境，运用全息空中成像和激光镭射技术互动灯光装置投射出五彩缤纷的森林秘境，营造了浪漫的约会氛围，夜间登山看风景也成为一项特别的户外体验。

一年之计在于春趁着春暖花开好时节一起动起来吧，到户外去舒展身心~