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纪律要求

1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约；

2、对环保的要求；

3、活动中的要求（旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求）；

团队中专职分工人员的情况和联系

要在出发前将团队的队长（也就是组织者、总负责）、先锋、协调、队医等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信联系方式给每一位队员。

户外活动方案 篇4

户外活动前的准备：

1、保育员组织幼儿入厕、洗手、饮水。

2、主班教师检查户外活动场地及运动器械是否安全，负责将锻炼和活动教具放到活动场地。

3、主班教师和保育员一起清点幼儿人数，检查幼儿衣服、鞋子。

4、主班教师向幼儿提出户外活动要求。

户外活动：

1、保育员照顾个别幼儿。

2、主班教师安排各种运动项目，锻炼的内容要丰富、有趣味性，让每个孩子都锻炼到，

3、随时提醒幼儿注意安全，同时要求每天的锻炼内容要有所不同。

4、根据年龄特点指导幼儿进行活动。

活动后工作：

1、 及时清点幼儿人数。

2、 活动后注意提醒幼儿洗手、喝水、如厕。 3、 及时总结活动中遇到的.问题，表扬表现好的幼儿。

户外活动方案 篇5

一：公司集体爬山

在“重阳节”来临之际，为了丰富员工的文化体育生活，提高员工身体素质以及团队合作精神活动场地培训，集团机关拟组织开展“重阳登高比赛”活动，作为集团20xx年“快乐健身、活悦瑞华”系列体育赛事重要活动之一。集团机关登山活动具体方案如下：

一、登山时间：20xx年10月11日

二、活动地点：白云山

三、参加人员：集团机关全体员工

四、比赛具体安排：

1、起点：

2、终点：

3、登山分组：本次登山比赛以部门为单位分为5组，由各部门负责人任组长。分组如下：

集团领导组（集团总裁、副总裁、总裁助理）

行政人事组（人力资源部、行政办公室）

财务组（计财部、资金部、稽核部）

工程项目组（合约部、工程部）

汽贸综合组（综合管理部、汽车板块各店财务经理）

4、比赛规则：各组的组长负责带领各自的小组，听到登山比赛开始的命令以后，从起点统一出发，按照全体小组成员完成全程所用时间的平均数评定小组名次。比赛结束后由各组的组长带队下山。

五、奖励方式：

1、以小组为单位设登山集体奖，取前三名，颁发奖金。第一名800元，第二名500元，第三名300元。

2、根据年龄段及性别设置个人奖：

青年段（35岁以下）冠军男、女各一名，奖品（精美提花毛巾）；中年段（35-60岁）冠军男、女各一名，奖品（精美提花毛巾）；年长段（60岁以上）冠军男、女各一名，奖品（精美提花毛巾）。

六、注意事项：

1、参赛人员穿着统一订制的企业形象文化衫，在比赛中须穿运动鞋或者球鞋，登山时注意途中安全；

2、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神；

3、中途放弃比赛或身体不适须通知部门领导；

4、参赛人员自觉遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢垃圾。

户外活动方案 篇6

为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化的建设，本周公司组织员工开展户外拓展活动---宝安公园拓展之旅。具体如下：

一 活动时间：20xx年5月18日（具体时间暂定为：8：30—13：00）

二 集合地点：宝安公园（宝安公园网球场，附近公交站牌：上华村）

三 活动口号：放松心情，勇攀高峰

四 方案策划：XXX

五 活动组织：综合管理部

六 参加人员：公司所有员工。

活动总指挥：XX

监督：XX

后勤服务与记分：XXX 安全与纪律：XX 游戏主持人：XXX 后勤保障：XX

七、活动形势：以户外拓展活动为主，宣传为辅（以公司旗帜为主要形式）

八 活动行程：

拓展活动行程安排表

九 拓展活动安排

（一） 拓展竞赛部分

全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。

1、 拓展竞赛评分标准

任务1（15分）：跟陌生人要电话号码。每组必须跟陌生人要3个电话号码，3个号码必须来自不同的陌生人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分（判定标准为手机号能拨通并与人对话（采用扬声器方式拨打），说声“谢谢”！）。

任务2（15分）：跟陌生人合影。每组所有成员需分别与3个陌生人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分（判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜）。

任务3（12分）：找人。公司会提前派一名同事隐藏起来，各组需找到此名同事，每个队员拿到这名同事手中的信物，每个信物为2分（判定标准为信物完好无损）。 任务4（20分）:最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分，最后到达的加10分。

2、 游戏评分标准：

游戏1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

游戏2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三 10分

游戏3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

游戏4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

游戏5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

3、 第一名的队伍将获得由XXX送出的精美礼品一份。

（二）游戏环节

游戏1：无敌风火轮

项目类型：团队协作竞技型

道具要求：报纸、胶带

场地要求：一片空旷的大场地 游戏时间：10分钟左右 详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

6) 活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克

服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

游戏2：2人3足

1)项目类型：团队协作型

2）场地要求：一片空旷的大场地 3）需要道具： 一米的绳子三条 4）详细游戏规则：

参赛队伍为3队。每队2人一组，分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起，站在同一起跑线，一起走向终点，用时最短的队胜出。

1) 2) 3) 4) 5)

5）活动目的： “2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合

和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

游戏3：搭桥过河

1）项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

2）参赛人员：全体队员

3）场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米 4）需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）

5）竞赛方法：（三组同时进行）三赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持两块“小地毯”，比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头，要求脚只能踩在地毯上不能触地，待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

游戏4：背人踢球

1) 2) 3) 4) 5)

项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏 参赛人员：全体队员

场地要求：一片空旷的大场地 需要道具：两个皮球

竞赛方法：比赛分三轮，第一轮：比赛三组队长进行猜拳，赢的那组为不战而胜组，第二轮：输的那两组进行背人路踢球比赛，比赛胜利的那组为优胜组，第三轮：第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛，第三轮比赛中胜的那一组为第一名，输的那组为第二名，在第二比赛中输的那组为第三名。

6) 竞赛规则：每组2人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不

能掉下来，不然返回起点重新开始，顺得到达终点后由下两位队员接着比赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成任务的那一组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。

游戏五：障碍赛

1) 项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏 2) 3) 4) 5)

参赛人员：全体队员

场地要求：一片空旷的大场地 需要道具：无

竞赛方法：每组分开进行，每次每组派3人进行比赛，其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍，1队员面对赛道另1队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来，对穿越障碍的对员进行引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演，障碍物摆好姿势后在比赛过程

中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。

十 注意事项：

1 此次活动为户外运动，请参与人员请自行准备服装与运动鞋。

3 提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系

4 行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境

5 期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作

6 在登山及游玩中，要尽量结伴而行

7 为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。 8 比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排

9 请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

10 登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员掉队。

11.登上及活动途中任何同事不得私自离开，统一按照公司规定行动。

活动方案一：公司预算（200元以内）

矿泉水1箱，饼干零食2斤，相关药品：创口贴（已有） 面包30个，饼干3斤（30个），火腿肠30个，辣鱼30个

活动方案二：各组自行商定任命每队队长，以及该队的队名和口号（在活动举行前三天确定）

活动方案三：队员分级如下： A组（红组）：XXX B组（黄组）：XXX C组（蓝组）：XXX

户外活动方案 篇7

一、活动主题：户外百米定向

二、活动目的：

户外活动不仅仅帮助孩子增加体能，还可以提高孩子的智力、创造力以及言语发展，对于增加孩子的社交性和人格塑造都大有裨益。

百米定向主要锻炼参加者在奔跑下的短时间内读图并作出正确判断。是对参加者智力、体力、心理素质的综合考察和锻炼。

此次z户外百米定向活动以参加者为中心，通过充分利用场地器材的变化，把想象思维训练有机地渗透在教学活动中，使学生既体验了运动的乐趣，又学习了团队协作与沟通能力，通过快乐运动学会思考。

三、活动时间与集合地点

1、时间：5月5日上午8:40

2、集合地点：仁和小学操场

主要负责人：z爸爸、z妈妈

四、参与人员：仁和小学三年级学生、家长、z探索教育中心教官、

大学生志愿者。

五、活动内容及流程：

活动项目 任务 组织者 参与者 其他

1 集合 家委会主任 家长及学生

2 开营仪式 z探索教育中心教官 家长及学生

3 分组、破冰游戏 z探索教育中心教官 家长及学生

3 团队组建：20-30人分成两组，30-60人分成三组， z探索教育中心教官 学生

4 百米定向规则与注意事项讲解 z探索教育中心教官 学生

5 第一轮比赛（20人以上为团队赛，20人以下为个人团队赛，即每队每人均参赛） z探索教育中心教官、大学生志愿者 学生

5 第一轮比赛的回顾与总结 z探索教育中心教官 学生

6 第二轮比赛 z探索教育中心教官、大学生志愿者 学生

7 大回顾与总结 z探索教育中心教官 学生

8 闭营仪式 z探索教育中心教官 家长及学生

后勤：家委会人员

摄影：家委会人员

六、活动要求：

1、参加者从起点出发，计时员开始计时，根据地图标注依次找到10个点标，并在任务栏上盖上相应点的印章。

2、10个点标按顺序完成后，参加者快速返回终点。

3、终点裁判吹哨示意比赛，计时员终止计时并记录时间。

七、活动物料准备：（由z探索教育中心负责）

1、10个活动点标

2、指南针两人一个，鼓励家长携带。

3、百米定向地图30张（附任务表格）。

4、彩旗40米、标志桶17个、分组背心60个、软式飞碟12个，接接淘淘6个。

5、关卡印章10个

6、终点线、起点线

7、口哨4个、秒表4个

八、注意事项：

1、孩子们前一天早睡，做好体力准备。

2、吃好吃饱早饭，给孩子带食物、水。

3、参加者要穿适合运动的衣服。

4、相关负责人要认真负责，确保全体同学的安全。

户外活动方案 篇8

一、活动背景

在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校——_x学院是个美丽的地方呢?你是否觉得身在_x学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢?

二、活动目的

1、培育_x院青协内部成员的团队协作精神，锻炼其团队的协作能力，加强团队凝聚力。

2、加强管院青协成员的沟通，提升人际交往能力。

3、锻炼身体，加强抵抗力。

4、熟悉校园，感受校园里春天的气息。

5、为_x院青协成员创造一个美好的回忆。

三、活动意义

通过此次户外素质拓展活动，让大家熟悉我们的校园，更加明白自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基础。

四、活动对象

__学院青年志愿者协会全体内部成员

五、活动所需资源

卡纸5种颜色共10张，气球1袋，彩带1卷，塑料绳1卷，呼啦圈2个，马克笔1支，报纸40张，会服全部，相机4部，矿泉水65瓶，慰问品、奖品等。

六、前期准备

1、时间：5月18日—5月22日

2、人员：_x院青协第二届全体干部

3、内容：a、将所需资源购买齐备。

b、将活动过程中所需的'卡和及蜘蛛网制作好。

c、将全体理事分组，干部安排到具体点。

d、5月21日15：20全体干部进行测试。

七、活动流程及相关内容

(一)时间

4月23日

(二)场地布置

活动当天全体干部于7：00在_x集合，然后按分配到各个场地进行场地布置。

(三)活动环节

第一环节：团队建设

活动当天全体理事于8：30在东大门集合，开始第一环节团队建设，包括：队长、队名，队歌，队口号，20分钟。

然后进行团队展示，每队5分钟。

全部展示完毕准备进入第二个环节。

第二环节：比赛过程

第一关：卡在哪里?

1、东大门发令员发布口令，各队出发前往北大门小树林寻找第一关提示卡。

2、每张提示卡上的内容都是不一样的。

(注：各队伍事先均不知道路线，整个环节需按卡提示进行)

第二关：穿越有我

1、地点：小光谷运动场休闲场地

2、规则：a、由关卡监督员选择四个项目

b、按平均原则将各队分成4各小组，每组依次完成1个项目，下一个小组必须在上一小组完成后进行了拍手交接才可以开始。

c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

3、过程：a、关卡监督员宣布游戏规则

b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡

第三关：无敌蜘蛛网

1、地点：实验楼1栋前空地

2、规则：a、蜘蛛网有7个不同大小的洞，要求队员在这7个洞中穿过去，每个洞最多过两个人，不允许碰到蜘蛛丝，因为它含有剧毒。如果谁碰到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。

b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

3、过程：a、关卡监督员宣布游戏规则

b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡

第四关：嗨!陌生人

1、地点：东区

2、规则：a、每队男女生各找一个异性陌生人与其合影，全队找一对情侣与之合影。照片中要有明显的东区标志。

b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

3、过程：a、参赛选手到东区三清园集合，然后关卡监督员宣布游戏规则。

b、关卡监督员在此过程中，记录队员表现，并要及时解决理事不可解决的事情。维护协会形象。

c、比赛完后进行点评，并发放下一关提示卡。

第五关：环环相扣

1、地点：__

2、规则：全队队员手拉手围成一个圈，其中任一相邻的两个队员肩上各放一个呼啦圈，当口令发出时，其开始活动肢体使呼啦圈依次向两边移动，直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。

户外活动方案 篇9

一、活动目的

为了缓解教师平日工作的紧张活动场地培训，增进教师之间的友谊，丰富教

师业余生活，愉悦身心，构筑教师之间交流平台，学校将组织我九年

级教师进行野外休闲拓展活动。

二、活动内容

野炊、呼吸户外新鲜空气、欣赏自然风光等

三、活动场所

Xx地，距学校大约有10分钟车程。地点：旧部队上的山间小溪。

内有绿林、流水…..可以野炊活动，也可以漫步在山间小路上感受自

然风光

四、活动时间及乘车指南

1、活动时间：xx月xx日。早上8：30在学校门口集合，由负责

人点名，用过晚餐后于4点30左右返回。

2、车辆：自带摩托车。

五、活动细则

学校支持餐费。（每位教师费用为30元，本级组26人，共计费

用780元）

六、活动纪律与安全预案

1、教师无特殊原因原则上不得请假。

2、教师集体活动注重教师形象，言行文明，不做有损学校形象的事。

3、文明乘车，注意活动安全。

4、山间小溪活动要注意人身安全，不得在水边开动作性玩笑。

5、注意野外用火，预防火灾、不得乱扔烟头，以免引起森林火灾。

6、娱乐活动要健康文明，不得或变相。

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