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在浙江8个城市和青海湖骑行一圈后杭州的会议场地，第二届环浙骑游已经圆满落幕；本月启动的第二届快报快划西湖赛艇节也已结束报名，下月就将快乐下水……昨天上午，由都市快报承办的年度第三项体育盛会——将于10月26日举行的2013第三届国际（杭州）毅行大会昨天上午也正式启动了。担任“毅行·健康大使”的杭州市体育局长赵荣福在启动仪式上说：“我粗略算了下，一般人走完50公里大概要10小时走10万步，这还不包括休息的时间。这是体能和心理的大考验，但这也正是‘毅行’的魅力。”

2013国际（杭州）毅行大会由杭州市西湖博览会组织委员会办公室和杭州市体育局主办，富阳市政府运动休闲办公室和都市快报同共承办。和前两届相比，本届毅行大会的规模更大、路程更长、组别更多、风景更美，7000人组成的庞大队伍将从钱江新城一路走向富阳。前两届国际（杭州）毅行大会只设全程一个组别，还要求“四人一队，且至少有一个异性”的形式参赛。今年的毅行大会设立三个组别，其中15公里的体验组不设任何门槛，不限人数也没有性别要求。组别的增加，也意味着参与人数的增加。前两届国际（杭州）毅行大会的参与人数分别为2000人和3000人，本届毅行大会计划招募7000人。毅行地点，也从前两年的湘湖转到了更开阔、风景更美的钱塘江和富春江北岸。

2011年启动的国际（杭州）毅行大会，眼下已经成了杭州徒步爱好者的盛会杭州的会议场地，连搞了一辈子体育的赵荣福局长都有点按捺不住了。“50公里这么远，我也只走过一次。那是当民兵的时候，60公里的拉练，走到终点整个人都累虚脱了。但人生难得一搏，毅行是考验个人毅力的最好方式。从钱江新城走到50公里外的终点，你肯定会经历兴奋、痛苦、坚持和突破这四个阶段，之后你就会知道自己的极限在哪里。”为了帮助大家体会“快乐毅行”的理念，赵局长在启动仪式上演示了几种秋天徒步行走的方法，“很多人不运动、不锻炼是因为觉得运动就是枯燥的、剧烈的，甚至是自虐的。其实运动也可以简便易行，运动的真谛就是快乐，杭州毅行就是把平常最普通的走路注入快乐的元素。”

挑战自我极限，感受毅行的魅力，还要好玩的时尚狂欢派对……你还在等什么？赶紧来报名吧。昨天启动仪式现场，就有不少心急的市民来报名了。“前两届，我就想参加了，但可惜找不到合适的队友，特别是女性队友。”45岁的董先生说，“还是快报想得周到，这次毅行大会终于有了不设门槛的体验组，我也终于可以和7000人一起暴走一回了。”

第三届国际（杭州）毅行大会全攻略

●毅行时间：10月26日

●毅行路线：钱江新城市民中心南广场→城市阳台景观台→之江路堤岸→九溪建功立业牌坊（15公里终点）→九溪水厂→东风桥→赤通浦桥→三江渔村（25公里终点）→吴家村→新浦沿村→周浦港大桥→钱江陵园→万科公望→富阳·黄公望隐居地景区（50公里终点）

注：每5公里设置一个打卡点和补给站。所有完赛的选手，都将获得由杭州市西湖博览会组织委员办公室和杭州市体育局联合颁发的荣誉证书和毅行勋章，另外凭毅行证可免费游富阳黄公望景区一次。从今年开始，国际（杭州）毅行大会还将给每一个选手发一枚专属勋章。

●招募人数

体验组（15公里）：2000人（可以个人参加也可组队，队员性别没要求。）

半程组（25公里）：3000人（四人一队，队中至少有一个异性。）

专业组（50公里）：2000人（要求同上）

时尚狂欢派对：10月26日当晚在新沙岛举行，专业组的选手均可报名参加，300个名额先报先得。

●报名方式：

1. 网上报名：登录 “国际（杭州）毅行大会”官方网站，在线报名或下载报名表形式报名！

2. 现场报名：（杭州市江干区新塘路35号三新大厦1505室），每天8：30-18：00。

3. 报名时间：即日起-9月30日，7000个名额报满即止。

咨询热线：0571-89971057/89971060（开通时间每天8：30-18：00）