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俗话说得好二月不努力脱衣徒伤悲，正是减肥的大好时机。亲们该甩肉的甩肉，该出汗的出汗，赶紧约着小伙伴一起打球吧。
大连市民健身中心
羽毛球场地一楼三楼都有，一楼的是单纯的羽毛球场地，三楼中间是篮球场地，两边是羽毛球场地。为了安全，篮球场地和羽毛球场地中间有大网分隔缓冲球速。初次去打球的童鞋可以稍微记一下场地位置，方便下次不浪费时间。
PS：如果方向感不强的同学最好问清楚电梯的位置，别像我和朋友似的，找电梯浪费时间。
有换衣服的简易更衣间，没有存衣服的箱子，所以穿衣服较多的童鞋最好自带健身包装衣服，也没有洗澡的地方，所以这个价钱看上去有些小贵。
总体环境很好，就是晚上去打球，因为灯光和位置的缘故，可能会看不清球。
地址： 西岗区五四路与市场街交会处附近（近中国移动营业大厅）
电话： -84800870
大连市体育中心体育馆
中升文化中心（大连市体育馆）训练馆面向市民开放。开放项目包括乒乓球和羽毛球，并于每周三全天免费对市民开放。
项目时间及收费标准：
开放时间：9：00~17：00
羽毛球周一、二、四、五30元/小时；周六、周日、节假日50元/小时；周三免费。
乒乓球周一、二、四、五10元/小时；周六、周日、节假日20元/小时；周三免费。
球拍租用10元/只
包场周一~周五600元/小时；周六、日、节假日1000元/小时
大屏幕使用800/次；音响使用300/次；电子计时器使用200元/次。
地址：大连市体育中心16号（驾车由大连市体育中心S2号门进入羽毛球馆出租，根据指示牌提示到停车场）
电话：
西岗市民健身中心
新馆位置在奥林匹克广场西侧（有麦当劳的那个门），外观上看起来和大连市民活动中心几乎一样……估计是一个模板出来的。新的西馆比起原先项目增加了不少，有篮球，羽毛球，乒乓球，壁球，网球还有健身馆。室内采光很不错，壁球馆更是获得了大部分国内以及国际壁球比赛的场地权。
网球场场地是地板，地上铺的塑胶，踩起来会非常舒服，另外采光也非常之好，整整一大面玻璃窗，空间也十分宽敞。
地址： 西岗区民运街（近奥林匹克购物广场）
中山区市民健身中心
羽毛球场地算是比较大了，有6块场地。乒乓球偏居一隅，一楼是游泳池，短池，可以想象假日期间人挤人的盛况。要是有室内篮球场就好了。中规中矩，还算可以。场馆旁边有免费的停车场，不过大多数时候是车满为患，好在这里交通还算便利。
地址： 中山区 七七街58号（近富丽华南山花园酒店）
电话： -39812777
山东路羽毛球馆
8、9个场地，有塑胶和木板两种，一般我们都打塑胶的，60/小时，木板的稍便宜羽毛球馆出租，忘了多少钱了…喜欢他家大的环境，不像别家就两三个场地，人一多感觉特压抑…不过地方大，暖气供不上，其实还有点冷，穿不了短衣短裤…他家只有一个男更、一个女更，不提供沐浴…他家好像有教练，经常看见小朋友在学打球，他家还卖各种装备…总体感觉打得很舒服，就是有点小贵。
地址： 甘井子区天洋路182号（近华南广场终点站）
E家球馆
场地挺好的，上面一层橡胶地面，打羽毛球很舒服，唯一的缺点是两个场地离得太近，有时侯两场的人能撞到一起。
地址：沙河口区河川街59号-B（老年活动中心旁）
电话： -84510088
电话： -86505888 0411-86505189
宝力豪羽毛球馆
很方便，在新世界百货六楼，地方蛮大的！平时人不是特别多，但是周末人很多。
地址： 中山区友好路101号新世界百货6楼
电话： -82810727
山海澜运动会所
这家场馆地板不错，棚顶也够高。浴室和更衣室的条件都不错，淋浴水也挺冲。外面还有免费停车位，硬件条件没的说。希望他们尽快建一个自己的群，多搞搞活动和比赛。
地址： 甘井子区迎客路2号迎客广场空军大院内
电话： -62621899
互动力阔达华南球馆
他家基本是羽毛球界最便宜的地方了，年卡超级合适，周一到周五才5元一人上下午随便打，晚上加上周六日就得20元一人2小时。周四晚上又教练指导。不定期举办比赛。我每次去都没带球有时候没带拍，球是5元租拍是5元。美中不足就是场地有点暗，场地环境不怎么好，旁边还有室内足球，门口有乒乓球台子，场地不是很多，会员区就2块。楼下停车非常费劲，停车场总是满的满的。
地址： 甘井子区 华南国际商城华南沃尔玛5楼
电话： -66872216
安地羽毛球馆
位置在迎客路机场大院里，进大院之后要走很远。好处是停车位非常富裕。球场里边挺拥挤的，所有场地都挨在一起，几乎没有空余地方，一共七个场，周末不预约基本就玩不了了。球场里只有很窄的一块可以休息、放衣服和包。每块场地两边有成排的日光灯，忘了拍照，非常影响打球，每次球飞到两侧的时候灯都很晃眼，这点特别不能接受。带免费淋浴。
地址：甘井子区迎客路2号（迎客广场汉庭酒店西侧空军大院）
电话： -62621860
乒羽健身
高新区环境最好的体育馆，服务也挺热情，配套齐全。
提醒：①不能穿黑底鞋，请穿牛筋底运动鞋。②提供免费洗浴，需自备洗浴用品。③提供免费停车位，数量30个。④店内提供免费无线WIFI。
地址：高新园区亲海街3号
电话： -84778002/0411-84778439
腾飞运动馆
对于住在园区的人来说地点地理位置非常不错。场馆也很大，价格也合理，就是高度矮了些，总能打到棚顶。控制好高度能好点
地址： 高新园区腾飞软件园2期(近腾飞软件园2期)
大连凯胜羽毛球馆
位置在东纬路在和促进路交叉口东面不远，很好找，球馆门口停车方便，馆内设施一般，地板场地有点旧，几块塑胶场地其实就是地板上铺了一层塑胶，场地层高很好，挑高球不会打到天棚，平日中午去的人不多，略显冷清，总体来说不错，锻炼身体的好去处。
地址： 甘井子区东纬路47号(格林豪泰酒店，自来水公司，周水子街道)
